do czego

[...] progresywnych, a w pozostałych po 3 serie robocze z redukcją na koniec. No to ile czasu potrzeba żeby to zrobić? Brzmi ciekawie. Nie jeden z nas moze sie nauczyc od Ciebie czegos. Moze wstaw swoj plan dokladnie to porownamy sobie wszyscy do naszych. A jest do czego! :-D:-D To się wszystko ciągle lekko zmieniai w tej chwili tak to wygląda [...]

[...] progresywnych, a w pozostałych po 3 serie robocze z redukcją na koniec. No to ile czasu potrzeba żeby to zrobić? Brzmi ciekawie. Nie jeden z nas moze sie nauczyc od Ciebie czegos. Moze wstaw swoj plan dokladnie to porownamy sobie wszyscy do naszych. A jest do czego! :-D:-D To się wszystko ciągle lekko zmienia i w tej chwili tak to wygląda [...]

[...] progresywnych, a w pozostałych po 3 serie robocze z redukcją na koniec. No to ile czasu potrzeba żeby to zrobić? Brzmi ciekawie. Nie jeden z nas moze sie nauczyc od Ciebie czegos. Moze wstaw swoj plan dokladnie to porownamy sobie wszyscy do naszych. A jest do czego! :-D:-D To się wszystko ciągle lekko zmienia i w tej chwili tak to wygląda [...]

do czego dobre? do jedzenia:))

E tam.Fajnie jest.Sog nie wchodzi. Do czego Ci ten wibrator? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-10-25 20:42:38

[...] Druga sprawa to to że ludzie chcą oglądać na scenie nie sportowców a gladiatorów, taka jest prawda, wszystkim rządzi kasa i gusta tych, którzy za to płacą. Także nie wiem do czego zmierza kulturystyka i szukam odpowiedzi. Siedzę w zaciszu fajnej siłowni i rozmawiam ze swoimi kolegami, przychodzę tu nie tylko dla treningu ale dla atmosfery [...]

1.) Na temat soli było już dużo, nie zależnie do czego ją dodasz będzie działała tak samo... wpisz w tym dziale w wyszukiwarce sól i bedziesz miał czego potrzebujesz 2.) Szczerze nie próbowałem nigdy, ale niektórzy dodaja do wody gdzie gotują ryż kostke przyprawy (takie rosołowe) podobno pyszne (kolega tak robi) ale zawiera troche soli. 3.) Co [...]

02.06.2015 Trening FBW SIŁA 1 - na razie śmieszne ciężary, żeby było do czego dokładać 1. przysiad 5x5 50kg-55kg-60kg-65kg-70kg 2. wiosłowanie Pendlaya 5x5 40kg-45kg-50kg-55kg-60kg 3. dipsy 5x5 0kg-5kg-5kg-5kg-7,5kg 4. wymachy boczne 5x5 7,5kg-10kg-10kg-10kg-12,5kg 5. uginanie ramion z sztangą 3x12 25kg-25kg-25kg 6. brzuch Rower [...]

Cukry na kolacje nie za bardzo. Co do zaległych filmów: Wiosło - ładnie, prócz ciężaru nie ma się do czego przyczepić. Uginania tez technicznie dobrze. Jedna rzecz - w uginaniu sztangielkami masz 60% ciężaru z wiosłowania... Stanowczo za dużo, dowal do tego wiosła, nie wstyd Ci że dziewczyny wiosłują więcej? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu [...]

Nie trzeba komplementow prawic by dostac pozwolenie na zalozenie bloga w dziale dziennikow , do czego zachecam , bedziesz miala stala kontrole postepow. He... duzo latwiej jest utrzymac wage niz sie odchudziec. Nic specjalnego nie robie, dobre geny, duzo cwiczen fizycznych, furiacki charakter i do tego ze 20 lat nie jem slodyczy, ani zadnych [...]

wiesz co przydałby sie z boku wpis z poprzedniego treningu - bo nie ma do czego porównać np. obok wyników z treningu w nawiasie wrzuc ostatnie wyniki ale z drugiej strony juz prawie koniec to nie ma sensu nic zmieniac

[...] 700kcal w sumie w tym tylko 10g węgli z kalafiora reszta fat i białko. Posiłek III: Coś białkowego, ewentualnie troszke tłuszczy. Komentarz: Sporo godzin do postu do czego nie jestem raczej przyzwyczajony, bo trening mam regularnie około 10-11, więc i jeść zaczynam lekko po po poludniu. No ale cóż, wyszło jak wyszło. MC 140kg udało się [...]

[...] wyborami składać prostestów. Efekt? Okazało się że JKM miał rację, ale chvj mu po proteście po wyborach. Czyli co z tego że możesz złożyć protest skoro, tak czy siak to do czego się odnosi już przeminęło i nieważne czy masz racje czy nie - nic nie możesz zrobić. Cała sprawa jest tutaj: [...]

wiem do czego sie zglaszam Nie wiedzialem tylko na jakich zasadach bedzie sie odbywal ten turniej A coo do treningu to mi taki odpowiada

Jak się nie ma do czego przy******lić, to trzeba do Realu, co nie ? oczywiscie

[...] przy stosunkowo niskim wzroście ważą całkiem sporo, bo np. 100kg przy 170cm. Czy ludzie otyli przypadkiem często nie mają też problemów z sercem? Poprostu serce ma co i do czego pompować krew. Jeżeli chodzi o zakwasy to bym nie przesadzał. To często kwestia wytrenowania zawodnika; u mnie w wysokiej formie zakwasy raczej nie występują, albo są [...]

Do czego? http://www.sfd.pl/TRENER_%2B_PODOPIECZNY__regulamin%2C_cel%3A_REDUKCJA-t1014491.html

[...] coś pcha Cię w dół, to jak może wystarczająco pracować tył uda, skoro nie stawiany mu jest żaden opór? pomijam już kwestie stabilizacji. edit: aestetic jest właśnie tym do czego bym dążył, gdybym skupiał się na wyglądzie. każdy ma inne spojrzenie na te sprawy, dla mnie wygląd wysportowanego chłopaka, podoba mi się najbardziej. co do [...]

tyle fajnych ludzi w moim wieku do trenowania, a jak przyjdzie co do czego, to sama na silke smigam %-) wpadnijcie kiedys do Poznania chlopaki, to zrobimy wspolny trening :-) to bylby dla mnie zaszczyt %-)

Ok byłoby spoko, będę miał do czego później porównać swój ;-) Koło 21:00 będę po pracy, po zakupach, po jedzeniu ;-) i będę wypatrywał. Tym bardziej że wątróbkę wrzucam już dziś na kolację ale z chlebkiem.